توضیحات
«Personal Training» یا مربیگری شخصی، شاخهای از علوم ورزشی است که به طراحی و اجرای برنامههای ورزشی اختصاصی برای افراد مختلف میپردازد؛ مربی شخصی در این رشته با ترکیب دانش علمی و عملی به افراد کمک میکند تا به اهداف خاصی مانند افزایش قدرت بدنی، بهبود ترکیب بدن، کاهش وزن، بهبود وضعیت بدنی و افزایش عملکرد ورزشی دست یابند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.